あがり症

女性向けあがり症対策の具体例｜緊張をコントロールするための現実的な選択肢 監修：医師・薬剤師監修 人前で話すときに極端に緊張してしまう「あがり症」は、 女性にとって仕事や日常生活の中で大きなストレスになることがあります。 「気持ちの問題...

女性があがり症を感じやすいシーンとは｜緊張が強く出やすい理由を医療視点で解説 監修：医師・薬剤師監修 人前に出ると極端に緊張してしまう「あがり症」。 男女問わず起こるものですが、実際には「女性のほうが強く自覚しやすい」「特定の場面で症状...

あがり症対策でインデラルを服用した体験談｜社内プレゼンで初めて落ち着いて話せた理由 監修：医師・薬剤師監修 人前で話すときに声が震える、動悸が強くなる、頭が真っ白になる。 こうした「あがり症」の症状は、性格や気合いの問題だと思われが...

あがり症は薬で改善できる？作用メカニズムを医療視点で解説 監修：医師・薬剤師監修 人前に立つと極端に緊張してしまう、声が震える、動悸や手汗が止まらない。 こうした「いわゆるあがり症」に悩む人は少なくありません。 重要な場面ほど症状が強く...

「人前が怖くなくなった」インデラル服用体験記 監修：医師・薬剤師監修 はじめに プレゼン、朝礼、面接、学会発表など、人前に立つ場面で手の震え・動悸・声の震えが止まらなくなる――。これは多くの人が経験する「あがり症」の典型的な症状です。 ...

スピーチ恐怖に効く？実際に試した感想 監修：医師・薬剤師監修 はじめに 人前に立つと声が震える、頭が真っ白になる──そんな「スピーチ恐怖（あがり症）」に悩む人は少なくありません。Aさん（20代女性・社会人3年目）も、会議での発表やプレゼン...

緊張時に手が震える…インデラルを試した実体験 監修：医師・薬剤師監修 はじめに 「人前に立つと手が震える」「電話を取るだけで指が震えてしまう」──社会人になると、避けられないプレッシャーや緊張の場面が増え、そのたびに体が反応してしまうこと...