スピーチ対策

プレゼン・会議・発表が怖い人へ｜緊張を和らげる方法とは 「大勢の前で話すと声が震える…」 「プレゼンになると心臓がバクバクする」 「会議で発言するだけでも緊張してしまう」 このような悩みを抱えている人は少なくありません。 実際に普段...

スピーチ恐怖に効く？実際に試した感想 監修：医師・薬剤師監修 はじめに 人前に立つと声が震える、頭が真っ白になる──そんな「スピーチ恐怖（あがり症）」に悩む人は少なくありません。Aさん（20代女性・社会人3年目）も、会議での発表やプレゼン...