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緊張 心臓 バクバク

あがり症・不安障害

プレゼン前に心臓がバクバクするのはなぜ?緊張で動悸が起こる仕組み

プレゼン前に心臓がバクバクするのはなぜ?緊張で動悸が起こる仕組み 医師・薬剤師監修 大勢の前で話す直前に「心臓がバクバクする」「手が震える」「息が浅くなる」といった経験をしたことがある人は少なくありません。 これは、単に気が弱いから起...
あがり症

営業職に多いあがり症|商談前の対策方法とは?

営業職に多いあがり症|商談前の対策方法とは? 監修:医師・薬剤師監修 営業職の人にとって、商談前の緊張は決して珍しいものではありません。 「お客様の前で声が震える」「提案資料を説明している途中で頭が真っ白になる」「名刺交換の時点で手汗が...