休肝日

休肝日を作れば毎日飲んでも大丈夫？飲酒量と肝臓への影響 監修：医師・薬剤師監修 「週に1～2日の休肝日を作っているから、ほかの日は好きなだけ飲んでも大丈夫」「毎日少量なら肝臓には問題ない」と考えている方もいるかもしれません。 しかし、休...

アルコール依存症まではいかないけど不安な人へ｜早めの対策方法 「毎日飲むのが当たり前になっている…」 「休肝日を作ろうと思っても続かない」 「お酒がないと何となく落ち着かない」 「依存症まではいかないと思うけど、少し不安…」 こう感...