朝立ちが急になくなったのはEDのサイン？男性ホルモン・血流との関係

医師・薬剤師監修

「今までほぼ毎朝あった朝立ちが、急になくなった」「朝立ちしなくなったということはEDなのでは？」と不安になる男性もいるのではないでしょうか。

結論からいうと、朝立ちが数日みられなくなっただけでEDと判断することはできません。朝立ちは睡眠の状態や起床するタイミング、疲労、ストレスなどによっても変化するためです。

一方で、朝立ちだけでなく、自慰や性行為のときにも勃起しにくい状態が繰り返す場合は、血流・神経・ホルモンなどが関係するEDの可能性も考える必要があります。

「朝立ちがあるかないか」だけを見るのではなく、性行為時の勃起、性欲、睡眠、体調などを合わせて考えることが大切です。

そもそも朝立ちはなぜ起こる？
朝立ちが急になくなったらEDなの？
朝立ちと男性ホルモン「テストステロン」の関係
朝立ちの減少には血流も関係する
睡眠不足や疲労でも朝立ちは減る？
ストレスが原因でも朝立ちはなくなる？
朝立ちがなくなったときに確認したいこと
こんな場合は泌尿器科などへ相談を
まとめ

そもそも朝立ちはなぜ起こる？

一般に「朝立ち」と呼ばれている現象は、朝になったから意識的に勃起しているわけではありません。

男性には睡眠中に自然に勃起する「睡眠関連勃起」があり、特にREM睡眠（夢を見やすい睡眠段階）と強く関連しています。起床したタイミングで睡眠中の勃起が残っていると、それを「朝立ち」として自覚します。 ([pubmed.ncbi.nlm.nih.gov](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41735516/))

そのため、毎朝必ず朝立ちが起こる必要はありません。

起床したときの睡眠段階によっては朝立ちを確認しない日もあります。また、睡眠時間が短い、何度も目が覚めるなどREM睡眠が十分に取れていない場合にも、睡眠関連勃起が減る可能性があります。2026年のレビューでも、睡眠不足や閉塞性睡眠時無呼吸などによる睡眠の分断が、睡眠関連勃起の減少と関連すると報告されています。 ([pubmed.ncbi.nlm.nih.gov](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41735516/))

朝立ちが急になくなったらEDなの？

朝立ちがなくなったことだけでは、EDとは診断できません。

EDは、性的刺激があるにもかかわらず十分な勃起が得られない、または勃起を維持できない状態を指します。NIDDK（米国国立糖尿病・消化器・腎疾病研究所）では、EDの症状として「勃起できるときとできないときがある」「性交に十分な時間勃起を維持できない」「勃起できない」などを挙げています。 ([niddk.nih.gov](https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/erectile-dysfunction/symptoms-causes))

状態	考え方
数日だけ朝立ちがない	睡眠・疲労・起床タイミングなどの影響も考えられる
朝立ちはないが自慰では十分勃起する	朝立ちだけでEDとは判断できない
朝立ちも性行為時の勃起も減ってきた	EDを含め原因を確認する価値がある
勃起しても途中で萎えることが増えた	EDの症状に当てはまる可能性がある
性欲そのものも大きく低下した	ホルモンや体調なども確認する

医療現場では、睡眠中の勃起を測定する夜間陰茎勃起・硬度測定が、身体的な原因と心理的な原因を評価する補助検査として使われることがあります。ただし、この検査にも睡眠状態や年齢などによる影響があり、結果だけで原因を決めるものではありません。 ([uroweb.org](https://uroweb.org/guidelines/sexual-and-reproductive-health/chapter/management-of-erectile-dysfunction))

朝立ちと男性ホルモン「テストステロン」の関係

朝立ちがなくなると、「男性ホルモンが減ったのでは？」と考える方もいるでしょう。

テストステロンは、性欲や勃起機能など男性の性機能に関係するホルモンです。テストステロンが明らかに低下した男性では、性欲低下やEDに加えて、自然に起こる勃起が減ることがあります。

Endocrine Society（米国内分泌学会）でも、男性性腺機能低下症の症状として、性欲低下、ED、自然な勃起の減少、エネルギー低下などを挙げています。 ([endocrine.org](https://www.endocrine.org/patient-engagement/endocrine-library/hypogonadism))

ただし、朝立ちがなくなったという症状だけでテストステロン低下と判断することはできません。

2026年にEndocrine Societyが公表した声明でも、男性性腺機能低下症は症状だけでは診断せず、症状に加えて適切な血液検査で一貫して低いテストステロン値を確認することが重要とされています。 ([endocrine.org](https://www.endocrine.org/news-and-advocacy/news-room/2026/statement-on-testosterone-replacement-therapy))

「朝立ちがない＝男性ホルモン不足」と自己判断して、テストステロン製剤などを使用するのは避けましょう。

朝立ちの減少には血流も関係する

勃起は、性的刺激や睡眠中の神経活動によって陰茎の血管が広がり、海綿体へ血液が流れ込むことで起こります。

そのため、陰茎へ血液を送る血管の状態が悪くなると、性行為時だけでなく睡眠中の勃起にも影響する可能性があります。

EDには、高血圧、糖尿病、脂質異常症、動脈硬化、肥満、喫煙、運動不足などの血管リスクが関連します。NIDDKでも、心血管疾患、高血圧、糖尿病、肥満などがEDの原因になる可能性を挙げています。 ([niddk.nih.gov](https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/erectile-dysfunction/symptoms-causes))

さらに欧州泌尿器科学会（EAU）のガイドラインでは、EDは心血管疾患と関連し、動脈硬化性疾患の初期サインとして現れる場合もあるため、血圧、糖尿病、脂質異常症、喫煙などのリスク評価が重要とされています。 ([uroweb.org](https://uroweb.org/guidelines/sexual-and-reproductive-health/chapter/management-of-erectile-dysfunction))

そのため、朝立ちだけで判断することはできませんが、以前より勃起全体が弱くなってきた場合は、血管の状態にも目を向ける必要があります。

睡眠不足や疲労でも朝立ちは減る？

「仕事が忙しくなってから朝立ちがなくなった」という場合は、睡眠も確認してみましょう。

睡眠関連勃起はREM睡眠と密接に関係するため、睡眠不足や睡眠の分断によって減少する可能性があります。 ([pubmed.ncbi.nlm.nih.gov](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41735516/))

睡眠時間が短くなった
夜中に何度も目が覚める
残業や夜更かしが増えた
強いいびきがある
日中に強い眠気がある

こうした状態がある場合、朝立ちの変化だけでなく睡眠の質そのものが低下している可能性があります。

特に、大きないびきや睡眠中の呼吸停止を指摘される場合は、閉塞性睡眠時無呼吸症候群が隠れていることもあります。

ストレスが原因でも朝立ちはなくなる？

EDには身体的な原因だけでなく、不安、ストレス、抑うつなど心理的な要因も関係します。NIDDKでも、ストレスや不安、うつなどがEDの原因または悪化要因になるとされています。 ([niddk.nih.gov](https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/erectile-dysfunction/symptoms-causes))

ただし、「朝立ちがあるから心因性ED」「朝立ちがないから身体的ED」と単純に区別することはできません。

夜間勃起の検査は原因を考える材料になりますが、睡眠、年齢、抑うつなど複数の要因の影響を受けるためです。 ([pubmed.ncbi.nlm.nih.gov](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30612976/))

一度朝立ちがなくなったことを気にして、「もうEDかもしれない」と不安になることで、性行為時の勃起まで悪くなることもあります。

朝立ちがなくなったときに確認したいこと

朝立ちが減ったと感じたら、朝だけではなく最近の身体全体の変化を確認してみましょう。

自慰では十分な硬さになるか
性行為時に勃起を維持できるか
性欲は以前と比べて低下していないか
睡眠不足が続いていないか
強いいびき・日中の眠気がないか
体重増加や運動不足がないか
血圧・血糖・コレステロールに問題がないか
新しく飲み始めた薬がないか

抗うつ薬や一部の降圧薬など、薬剤がEDに関係する場合もあります。薬を飲み始めてから変化を感じた場合でも、自己判断で中止せず医師や薬剤師へ相談してください。 ([niddk.nih.gov](https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/erectile-dysfunction/symptoms-causes))