ED勃起不全 40代を過ぎても定期的に射精した方がいいの？前立腺や性機能への影響
40代を過ぎても定期的に射精した方がいいの？前立腺や性機能への影響
監修：医師・薬剤師監修
40代を過ぎると、性欲や性交の回数が若い頃より減り、「健康のために定期的に射精した方がよいのか」「射精しない期間が長いと前立腺に悪いのか」と気に...
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熱中症 夏の外出時にどこを冷やしたら涼しくなる？効果的な部位と冷やし方
夏の外出時にどこを冷やしたら涼しくなる？効果的な部位と冷やし方
監修：医師・薬剤師監修
夏の外出中に暑さを感じたとき、冷たいペットボトルや保冷剤をどこへ当てれば効率よく体を冷やせるのでしょうか。
体を効率よく冷やしたい場合は、首の両側...
疲労 疲れた時こそ軽めの運動がおすすめ｜休むだけよりスッキリする理由
疲れた時こそ軽めの運動がおすすめ｜休むだけよりスッキリする理由
監修：医師・薬剤師監修
仕事や家事で疲れた日は、「できるだけ動かずに休みたい」と考えるのが自然です。
しかし、デスクワークや長時間の運転など、体をあまり動かしていないのに...
疲労 猛暑日が続く夏におすすめの食事｜熱中症と夏バテを防ぐ食べ方
猛暑日が続く夏におすすめの食事｜熱中症と夏バテを防ぐ食べ方
医師・薬剤師監修
猛暑日が続くと、「食欲がないから、そうめんだけで済ませる」「冷たい飲み物ばかり飲む」という食生活になりがちです。
しかし、汗を大量にかく夏は、水分だけでなく塩...
腸活 腸が弱っている時のサインとその症状｜便・お腹・全身に現れる変化
腸が弱っている時のサインとその症状｜便・お腹・全身に現れる変化
監修：医師・薬剤師
下痢や便秘、お腹の張りが続くと、「腸が弱っているのでは」と感じることがあります。
「腸が弱る」という言葉は医学的な診断名ではありません。一般には、食生...
多汗症 脇汗を止める方法ってあるの？制汗剤を塗り忘れたときの対処法3選
脇汗を止める方法ってあるの？制汗剤を塗り忘れたときの対処法3選
監修：医師・薬剤師監修
外出先で制汗剤を塗り忘れたことに気づき、脇汗が服に広がって焦った経験がある人もいるでしょう。
インターネットでは「胸をつまむ」「脇の下を強く押す」...
睡眠 昼間の眠気を乗りきる方法おすすめ3選｜仕事中・勉強中にできる対策
昼間の眠気を乗りきる方法おすすめ3選｜仕事中・勉強中にできる対策
監修：医師・薬剤師
昼食後や午後の会議中、眠ってはいけない場面なのに、強い睡魔に襲われることがあります。
厚生労働省の調査では、20歳以上の成人のうち、直近1か月に週3...
アレルギー アレルギー性鼻炎を放置すると喘息につながる？鼻と気管支の関係
アレルギー性鼻炎を放置すると喘息につながる？鼻と気管支の関係
監修：医師・薬剤師
花粉やハウスダストによる鼻水・鼻づまりが続いていても、「鼻の症状だけだから」と治療せずに過ごしている人は少なくありません。
アレルギー性鼻炎を放置した人が...
腸活 ヨーグルトを毎日食べて便秘になる？腸内バランスが崩れる場合もある？
ヨーグルトを毎日食べて便秘になる？腸内バランスが崩れる場合もある？
監修：医師・薬剤師
便秘対策のためにヨーグルトを毎日食べているのに、「かえって便が出にくくなった」「お腹が張るようになった」と感じる人がいます。
ヨーグルトが必ず便秘を...
口臭 舌クリーナーの種類とその効果
舌クリーナーの種類とその効果｜舌ブラシ・舌ベラの違いを解説
監修：医師・薬剤師
口臭対策として、舌の表面に付いた白い汚れを落とす「舌クリーナー」が販売されています。
しかし、舌ブラシ、舌ベラ、シリコン製、金属製など種類が多く、「どれを選...