ダイエット ダイエット薬を使っているのに夜だけ食欲が強いのはなぜ？食欲リズムを解説
ダイエット薬を使っているのに夜だけ食欲が強いのはなぜ？食欲リズムを解説
医師・薬剤師監修
「ダイエット薬を使っているのに、夜になると急にお腹が空く」「昼間はあまり食べたくないのに、夕食後に何か食べたくなる」と感じる方もいるのではないでしょ...
ダイエット
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ダイエット フォシーガで尿の回数が増えたのは正常？SGLT2阻害薬と頻尿の関係
フォシーガで尿の回数が増えたのは正常？SGLT2阻害薬と頻尿の関係
医師・薬剤師監修
「フォシーガを飲み始めてからトイレへ行く回数が増えた」「夜中にも尿が出るようになったけれど、このまま飲み続けて大丈夫？」と気になる方もいるのではないでし...
ダイエット GLP-1ダイエットをやめるタイミングはいつ？目標体重到達後の考え方
GLP-1ダイエットをやめるタイミングはいつ？目標体重到達後の考え方
医師・薬剤師監修
「GLP-1ダイエットで目標体重まで痩せたら、その日に薬をやめてもいい？」「ずっと使い続けなければリバウンドする？」と疑問に感じる方は少なくありませ...
ダイエット GLP-1治療中に筋肉まで落ちるのはなぜ？ダイエット中の筋肉量を守るコツ
GLP-1治療中に筋肉まで落ちるのはなぜ？ダイエット中の筋肉量を守るコツ
医師・薬剤師監修
GLP-1受容体作動薬を使って体重が減ってくると、「脂肪だけでなく筋肉まで落ちている気がする」「体重は減ったのに力が出にくい」と感じる方がいます。...
ダイエット フルーツ酢を毎日飲むと太る？メリットとデメリット
フルーツ酢を毎日飲むと太る？メリットとデメリット
医師・薬剤師監修
「健康のためにフルーツ酢を毎日飲んでいるけれど、糖分が多くて太らない？」「お酢だからダイエットにいいと思っていた」という方は少なくありません。
結論からいうと、フルー...
ダイエット 朝食を抜くデメリットとは？ダイエット中こそ朝ごはんが重要な理由
朝食を抜くデメリットとは？ダイエット中こそ朝ごはんが重要な理由
監修：医師・薬剤師
「ダイエット中だから朝食を抜いている」「朝は食欲がないのでコーヒーだけ」「1食減らせば、その分カロリーが減って痩せるはず」と考えていませんか。
確かに、...
ダイエット 太りやすい人の食事の共通点とは？体重が増えやすい食べ方を解説
太りやすい人の食事の共通点とは？体重が増えやすい食べ方を解説
監修：医師・薬剤師
「そんなに食べているつもりはないのに太る」「昔と同じ食事なのに体重が増えてきた」「ダイエットしてもなかなか痩せない」と感じる人は少なくありません。
太りや...
ダイエット ダイエット薬をやめるとリバウンドする？中止後の体重管理を解説
ダイエット薬をやめるとリバウンドする？中止後の体重管理を解説
監修：医師・薬剤師監修
ダイエット薬によって体重が減ったあと、「薬をやめたら元の体重に戻るのではないか」「一生飲み続けなければならないのか」と不安になる人は少なくありません。
...
ダイエット メトホルミンはいつから体重に変化が出る？効果を判断する時期
監修：医師・薬剤師監修
メトホルミンはいつから体重に変化が出る？効果を判断する時期
メトホルミンを服用し始めた人のなかには、「何日くらいで体重が減るのか」「1か月飲んでも変化がなければ効いていないのか」と気になっている人もいるでしょう。...
ダイエット ヨーグルトを食べて便秘になる人もいるの？
ヨーグルトを食べて便秘になる人もいるの？原因と正しい食べ方を解説
監修：医師・薬剤師監修
「便秘対策としてヨーグルトを食べ始めたのに、以前よりお腹が張る」「毎朝ヨーグルトを食べても便が出ない」と感じる人は少なくありません。
ヨーグルトに...