睡眠 布団に入って30分以上眠れないのは不眠症？寝つくまでの時間の目安
布団に入って30分以上眠れないのは不眠症？寝つくまでの時間の目安
医師・薬剤師監修
「布団に入って30分以上たっても眠れない」「毎晩、寝つくまで1時間くらいかかる」と悩んでいる方は少なくありません。
結論からいうと、寝つくまで30分以上...
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睡眠 
AGA（男性型脱毛症） 抜け毛より「髪が細くなった」がAGAのサイン？軟毛化とは
抜け毛より「髪が細くなった」がAGAのサイン？軟毛化とは
医師・薬剤師監修
「最近、抜け毛はそれほど増えていないのに髪が薄く見える」「昔より前髪や頭頂部の髪が細くなった気がする」と感じることはありませんか。
AGA（男性型脱毛症）とい...
ダイエット薬 ゼニカル・オルリスタットは食事を抜いた日も飲む？脂質を取らない日の服用
ゼニカル・オルリスタットは食事を抜いた日も飲む？脂質を取らない日の服用
医師・薬剤師監修
「朝食を抜いた日はゼニカルを飲む？」「サラダだけで脂質をほとんど取らない食事でも必要？」と迷う方は少なくありません。
結論からいうと、ゼニカル（...
リベルサス リベルサス3mgで痩せないのは普通？開始用量の役割を解説
リベルサス3mgで痩せないのは普通？開始用量の役割を解説
医師・薬剤師監修
「リベルサス3mgを飲み始めたのに体重がほとんど減らない」「食欲もあまり変わらないけれど、効いていない？」と不安になる方は少なくありません。
結論からいうと、...
AGA治療 デュタステリドとフィナステリドを一緒に飲む意味はある？併用を避ける理由
デュタステリドとフィナステリドを一緒に飲む意味はある？併用を避ける理由
医師・薬剤師監修
AGA治療について調べていると、「フィナステリドよりデュタステリドのほうがDHTを強く抑えるなら、2つを一緒に飲めばもっと効果が高くなるのでは？」...
ED勃起不全 勃起はするけど硬さが足りないのはED？挿入できない原因を解説
勃起はするけど硬さが足りないのはED？挿入できない原因を解説
医師・薬剤師監修
「勃起はするけれど、挿入できるほど硬くならない」「途中までは勃つのに、いざ挿入しようとすると柔らかくなる」と悩む男性は少なくありません。
結論からいうと、勃...
早漏 早漏防止クリーム・スプレーはいつ塗る？感覚を鈍らせすぎない使い方
早漏防止クリーム・スプレーはいつ塗る？感覚を鈍らせすぎない使い方
医師・薬剤師監修
「早漏防止クリームは性行為の何分前に塗ればいい？」「塗りすぎて感覚がなくならない？」と迷う方は少なくありません。
結論からいうと、リドカインやプリロカ...
睡眠 朝5時に目が覚めて二度寝できない原因は？加齢と睡眠リズムの変化
朝5時に目が覚めて二度寝できない原因は？加齢と睡眠リズムの変化
医師・薬剤師監修
「毎朝5時ごろに目が覚めて、そのあと眠れない」「以前はもっと遅くまで寝ていられたのに、年齢とともに朝早く目が覚めるようになった」と感じる方は少なくありません...
睡眠 夜中に目が覚めるのはなぜ？中途覚醒の原因と見直したい生活習慣
夜中に目が覚めるのはなぜ？中途覚醒の原因と見直したい生活習慣
監修：医師・薬剤師監修
「寝つきは悪くないのに、夜中に何度も起きてしまう」「明日の仕事が気になり、目が覚めると焦ってしまう」。こうした眠りの悩みは、睡眠時間だけを見ても整理し...
避妊用ピル アフターピルを飲んだ翌日にまた性行為したら？避妊効果が続くわけではない理由
アフターピルを飲んだ翌日にまた性行為したら？避妊効果が続くわけではない理由
医師・薬剤師監修
アフターピルを飲んだあと、「翌日にまた性行為をしても、薬の避妊効果が残っているから大丈夫？」と考えてしまう方もいるかもしれません。
しかし、ア...