ダイエット 朝食を抜くデメリットとは？ダイエット中こそ朝ごはんが重要な理由
朝食を抜くデメリットとは？ダイエット中こそ朝ごはんが重要な理由
監修：医師・薬剤師
「ダイエット中だから朝食を抜いている」「朝は食欲がないのでコーヒーだけ」「1食減らせば、その分カロリーが減って痩せるはず」と考えていませんか。
確かに、...
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ダイエット 太りやすい人の食事の共通点とは？体重が増えやすい食べ方を解説
太りやすい人の食事の共通点とは？体重が増えやすい食べ方を解説
監修：医師・薬剤師
「そんなに食べているつもりはないのに太る」「昔と同じ食事なのに体重が増えてきた」「ダイエットしてもなかなか痩せない」と感じる人は少なくありません。
太りや...
AGA デュタステリドは中止後も体内に残る？長い半減期と注意点
デュタステリドは中止後も体内に残る？長い半減期と注意点
監修：医師・薬剤師監修
AGA(男性型脱毛症)治療でデュタステリドを服用していると、「やめたら薬はすぐ体から抜けるの？」「中止後もしばらく効果が続く？」「妊活や副作用への影響はいつ...
低用量ピル 低用量ピルで不正出血が続くのはなぜ？
低用量ピルで不正出血が続くのはなぜ？原因と受診目安を解説
監修：医師・薬剤師
低用量ピルを飲み始めてから、「生理ではないのに血が出る」「茶色い出血が何日も続く」「毎日少しずつ出血して不安」と感じることがあります。
低用量ピルでは、服用開...
AGA(男性型脱毛症)治療薬 ミノキシジルをやめると髪は元に戻る？中止後の変化を解説
ミノキシジルをやめると髪は元に戻る？中止後の変化を解説
監修：医師・薬剤師
ミノキシジルを使って髪が増えてきたものの、「いつまで続ければいいの？」「やめたら全部抜けるの？」「一度やめても再開すれば戻る？」と気になる人は多いでしょう。
結...
ADHD ADHDの人が会話を遮ってしまう理由とは？衝動性との関係
ADHDの人が会話を遮ってしまう理由とは？衝動性との関係を解説
監修：医師・薬剤師
「相手が話している途中なのに、つい口を挟んでしまう」「最後まで聞こうと思っているのに、自分の考えが浮かぶとすぐ話したくなる」――こうした会話の悩みは、AD...
ADHD注意欠陥多動性障害 ADHDの人が片付けられない理由とは？散らかりにくい部屋を維持するコツ
ADHDの人が片付けられない理由とは？散らかりにくい部屋を維持するコツ
監修：医師・薬剤師
「片付けようと思っているのに始められない」「一度きれいにしても、数日で元に戻ってしまう」「どこから手をつければいいのか分からない」――。
こうし...
スマートドラッグ 記憶力が高まる「スマートサプリ」って本当に効果あるの？
記憶力が高まる「スマートサプリ」って本当に効果あるの？研究データから期待できる成分を解説
監修：医師・薬剤師
「最近、人の名前がすぐに出てこない」「仕事で覚えることが多く、もう少し記憶力を高めたい」「勉強するときの集中力をサポートしたい」...
疲労 猛暑が続く夏の「夏バテ」ってどんな症状がある？だるさ・食欲低下の原因と対策
猛暑が続く夏の「夏バテ」ってどんな症状がある？だるさ・食欲低下の原因と対策
監修：医師・薬剤師
猛暑日が続くと、「朝から体がだるい」「食欲がない」「寝ても疲れが取れない」と感じることがあります。
こうした夏特有の体調不良は、一般的に「夏...
更年期障害 女性の更年期は何歳から？最初に起きやすい症状とは？「もしかして更年期？」と思ったときのチェックポイント
女性の更年期は何歳から？最初に起きやすい症状とは？「もしかして更年期？」と思ったときのチェックポイント
監修：医師・薬剤師
最近、「生理の間隔が変わってきた」「以前より疲れやすい」「急に汗が出る」「なぜかイライラする」と感じていませんか。...