更年期障害 更年期になると太りやすいのはなぜ？女性ホルモンと内臓脂肪の関係
更年期になると太りやすいのはなぜ？女性ホルモンと内臓脂肪の関係
医師・薬剤師監修
「若い頃と同じように食べているのに太りやすくなった」「更年期に入ってからお腹まわりに脂肪がつきやすくなった」と感じる女性は少なくありません。
結論からい...
更年期障害
更年期障害 
更年期障害 女性ホルモンが減ると肌や髪はどう変わる？更年期との関係
女性ホルモンが減ると肌や髪はどう変わる？更年期との関係
医師・薬剤師監修
「40代になって急に肌が乾燥しやすくなった」「髪が細くなってボリュームが減った気がする」と感じる女性は少なくありません。
こうした変化には、加齢だけでなく女性ホ...
更年期障害 女性の更年期は何歳から？最初に起きやすい症状とは？「もしかして更年期？」と思ったときのチェックポイント
女性の更年期は何歳から？最初に起きやすい症状とは？「もしかして更年期？」と思ったときのチェックポイント
監修：医師・薬剤師
最近、「生理の間隔が変わってきた」「以前より疲れやすい」「急に汗が出る」「なぜかイライラする」と感じていませんか。...
更年期障害 男性更年期に筋トレは効果ある？
男性更年期に筋トレは効果ある？運動で期待できる身体の変化
監修：医師・薬剤師監修
「最近、疲れやすい」「筋肉が落ちた」「お腹まわりが増えた」「やる気や性欲も以前ほどない」と感じる40代以降の男性は少なくありません。
こうした不調の背景に...
更年期障害 男性更年期で眠れない人へ
男性更年期で眠れない人へ｜不眠・中途覚醒が起こる理由と対策
監修：医師・薬剤師監修
「夜中に何度も目が覚める」「寝つきが悪くなった」「早朝に目が覚めて、そのまま眠れない」といった睡眠の悩みは、男性更年期でよく見られる不調の一つです。
男...
更年期障害 男性更年期で性欲が低下する理由とは？テストステロンとの関係を解説
男性更年期で性欲が低下する理由とは？テストステロンとの関係を解説
監修：医師・薬剤師監修
「以前より性欲が落ちた」「性行為への興味が薄くなった」「ED薬を飲めば解決すると思ったが、そもそも気分が乗らない」という悩みは、40代以降の男性に珍...
更年期障害 男性更年期で汗が増えることはある？ほてり・寝汗の原因を紹介
男性更年期で汗が増えることはある？ほてり・寝汗の原因を紹介
監修：医師・薬剤師監修
「以前より汗をかきやすくなった」「涼しい部屋でも急に顔が熱くなる」「夜中に寝汗で目が覚める」といった変化は、男性更年期で起こることがあります。
男性更年...
更年期障害 これって更年期かも？女性の更年期に多い症状とその対策
これって更年期かも？女性の更年期に多い症状とその対策
監修：医師・薬剤師監修
「急に顔が熱くなる」「以前より汗をかきやすい」「夜中に目が覚める」「理由もなくイライラする」といった変化が続くと、更年期ではないかと不安になる人もいるでしょう。...
更年期障害 男性更年期でイライラするのはなぜ？
男性更年期でイライラするのはなぜ？気分の落ち込みとの違いも解説
監修：医師・薬剤師監修
「以前より怒りっぽくなった」「家族の何気ない言葉に腹が立つ」「仕事で小さなミスをされただけでも強く責めてしまう」といった変化は、男性更年期で起こること...
更年期障害 更年期のイライラに使われる薬とは？漢方薬との違いを比較
更年期のイライラに使われる薬とは？漢方薬との違いを比較
監修：医師・薬剤師監修
「家族の何気ない一言に腹が立つ」「仕事中に感情を抑えられない」「以前なら気にならなかったことで涙が出る」といった変化は、更年期に見られる代表的な精神神経症状で...