睡眠薬

眠れない日にだけ睡眠薬を使うと効き方は変わる？頓服使用の考え方 医師・薬剤師監修 「毎日ではなく、眠れない日にだけ睡眠薬を飲んでもいい？」「頓服で使った方が効きやすい？」と疑問に感じる方もいるのではないでしょうか。 結論からいうと、睡眠...

お酒を飲んだ日に睡眠薬を飲んではいけない理由｜眠気と呼吸への影響 医師・薬剤師監修 「少しお酒を飲んだけど、眠れないから睡眠薬を飲んでもいい？」「いつも寝酒をしてから睡眠薬を使っている」という方は少なくありません。 結論からいうと、ア...

デエビゴは食後すぐ飲むと効きにくい？食事と効果発現の関係 医師・薬剤師監修 「デエビゴを飲んでもなかなか眠くならない」「夕食後すぐに飲むと効きにくい気がする」と感じる方は少なくありません。 結論からいうと、デエビゴ（一般名：レンボレキサ...

睡眠薬を飲んでも2～3時間で目が覚めるのはなぜ？中途覚醒が続く原因 医師・薬剤師監修 「睡眠薬を飲めば朝まで眠れると思っていたのに、2～3時間で目が覚める」「寝つきはよくなったのに、夜中に何度も起きる」という悩みは珍しくありません。 ...

カフェインを飲んだ日に睡眠薬を使っても効かない？覚醒作用との関係 監修：医師・薬剤師 夕方にコーヒーを飲んだ日や、夜までエナジードリンクを飲んでいた日に、「睡眠薬を飲めば普通に眠れるのか」「カフェインと薬の作用が打ち消し合うのでは」と疑問...

寝つけない不眠と夜中に目覚める不眠では使われる睡眠薬が違う？ 監修：医師・薬剤師監修 不眠症には、布団に入ってもなかなか眠れない「入眠困難」だけでなく、眠ったあとに何度も目が覚める「中途覚醒」や、予定より早い時間に目が覚める「早朝覚醒」な...

高齢者が睡眠薬を飲むときの注意点｜転倒やふらつきを防ぐ方法 監修：医師・薬剤師監修 高齢になると、寝つくまでに時間がかかる、夜中に何度も目が覚める、朝早く起きてしまうといった睡眠の悩みが増えやすくなります。睡眠薬は不眠を改善する選択肢の一...